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Shotokan­
Karate

Kampfkunst und Selbstverteidigung aus Japan

Erwachsene

Karate ist bekannt als eine effektive japanische Kampfkunst und bedeutet "leere Hand", d.h. die Kunst, sich waffenlos verteidigen zu können.
Neben dem praktischen Training legen wir großen Wert auf die Pflege des geistigen Gutes, wie es in den Ursprüngen des Shotokan Karate üblich war.
  • Trainer
    Jørgen Gydesenddddddd
  • Dauer
    90 min
  • Bekleidung / Ausrüstung
    Zum Probetraining:
    lange Hose, T-Shirt, barfuß
    oder Socken.
  • Probetraining

    Ein kostenloses 14-tägiges
    Probetraining ist immer
    möglich.

Trainer

Jørgen Gydesen

  • 2. DAN Shotokan Karate
Our Trainers

Mehr Informationen zu
Shotokan Karate

  • Was ist Shotokan Karate?

    Shotokan ist eine Karatestil, für den tiefer Stand, dynamische und kraftvolle Bewegungenen charakteristisch sind. Seinem Gründer Gichin Funakoshi waren Schulung von Geist, Charakter und innere Einstellung wichtig.

    Das Training unterteilt sich in die drei Bereiche:

    Kihon

    Kihon ist das fundamentale Basistraining, bei dem alle Techniken wie Fauststöße, Schläge, Tritte, Blöcke und Stellungen eingeübt und trainiert werden.

    Kata

    Kata (auch als Schattenboxen bekannt) ist die erweiterte Form der Basistechniken, die in einer festgelegten Reihenfolge geübt werden.

    Kumite

    Kumite baut auf den Techniken und Bewegungsabläufen auf, die im Kihon und in der Kata eingeübt worden sind. Kumite bedeutet Kampf mit einem Partner.

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