Karate ist bekannt als eine effektive japanische Kampfkunst und bedeutet "leere Hand", d.h. die Kunst, sich waffenlos verteidigen zu können. Karate besteht aus drei Trainingsformen:

Kihon - Kata - Kumite

Kihon ist das fundamentale Basistraining, bei dem alle Techniken wie Fauststöße, Schläge, Tritte, Blöcke und Stellungen eingeübt und trainiert werden.

Kata (auch als Schattenboxen bekannt) ist die erweiterte Form der Basistechniken, die in einer festgelegten Reihenfolge geübt wird.

Kumite baut auf den Techniken und Bewegungs- abläufen auf, die im Kihon und in der Kata eingeübt worden sind. Kumite bedeutet Kampf mit einem Partner.

Durch hartes, körperliches Training entwickelt man nicht nur den Aspekt der Selbstverteidigung, sondern auch Selbstdisziplin und Selbstvertrauen.

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Trainingszeiten Erwachsene:
Montag und Mittwoch jeweils 19.30 - 21.00 Uhr
Cheftrainer: Jorgen Gydesen

Trainingszeiten Kinder ab 10 Jahre:
Montag, 17.00 - 18.00 Uhr
Cheftrainer: Jorgen Gydesen

Trainingszeit für Shito Ryu Karate für Kinder ab 10 Jahre:
Freitag, 16.15 - 17.00 Uhr
Trainerin: Sylvi Wagner

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